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13周抵达孕中期的身体变化里程碑

准妈妈在这个阶段的变化比较特别，甚至有的准妈妈感觉就像重生了一样，心情愉悦到无以复加，这都是因为准妈妈的早孕反应消失了：没有晨吐，鼻子不再那么敏感，不会老是恶心，倦怠感也消失了。曾受早孕严重折磨的准妈妈此时无疑感觉解脱。

虽然身体较孕早期舒适多了，但在孕4月的时候，准妈妈仍需要相对小心，保护好腹中的胎宝宝，不要放松警惕。

现在准妈妈的肚子上可以看到条条静脉，像地图线条一样分布着，这是因为腹部皮肤变薄了。另外，有的准妈妈会感到乳房的皮肤痒痒的，还有白色的乳汁分泌出来，这些都是孕激素分泌增多引起的，都属正常现象。

体重现在还没有增加很多，但从此开始会逐渐增加，准妈妈可以经常量一下体重了。

孕早期已经过去了，为什么还是会孕吐？

大多数准妈妈的孕吐都会在11～12周减轻，然后消失，但是个别准妈妈还会持续，甚至持续整个孕期。这跟个人体质有关。需要注意的是要排除心理因素导致的孕吐。体会一下，如果是没有想到孕吐，就没感觉，一想到就恶心，这就是心理因素导致的了。尽量不去想就会慢慢缓解了。

孕期也不需要担心太多，事无巨细，只要照顾好自身胎宝宝也能健康成长！