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孕妈晚上熬夜,那肚子里宝宝在做什么呢?

很多妈妈在怀孕以前经常性晚上熬夜不睡觉,在怀孕以后,这习惯还是没有改掉,觉得这样没什么,那么孕妈晚上熬夜,那肚子里宝宝在做什么呢?
 
宝宝在肚子里也是有生物钟的,但由于孕妈晚上不睡觉,胎宝宝也只能陪着妈妈,这个时候宝宝就会在肚子里产生一些不好的情绪,再加上孕妈咪玩手机时会产生电磁波,会导致胎宝宝更睡不着。等宝宝的坏情绪积攒到一定程度时,就会变身‘暴躁小宝宝’,在妈妈肚子里动来动去。而且,胎宝宝长期这样下去,就会形成固定的生物钟,等出生之后,你会更崩溃!
 
而且长期睡眠不足会影响孕妈咪自身的免疫能力,从而导致整个孕期就很容易生病,不仅会影响胎宝宝正常发育,还会在孕妈生产时增加不良妊娠的风险。
 
女性在孕期睡眠不足的话,不仅会使新生儿体重偏轻,而且还有出现其他并发症的风险。
 
孕妈咪长时间熬夜会影响正常新陈代谢,那么就无法充分吸收食物中的营养,一旦母体吸收营养欠缺,也会连累到胎宝宝,即便是宝宝出生以后,也会出现免疫力低下,容易生病的情况。

所以为了自己也为了宝宝,孕期时尽量做到不熬夜,有充足的睡眠时间。

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