巧用蛋白质防止产后脱发
由于体内激素的变化,不少女性产后都会遭遇脱发,看着靓丽的飘逸秀发大把大把地掉落,心里真的挺压抑。
想要避免这一情况就要从孕期开始,找对方法,对症下药。下面就为大家介绍如何用蛋白质产后脱发。
研究发现,头发中绝大部分的成分是蛋白质,因此蛋白质可以说是头发比较根本的营养来源。想要让头发浓
密不脱落,一定要补充足够的氨基酸,如果每天氨基酸的摄入量少于50克,就会造成蛋白质的严重缺乏,头发就
会变得脆弱从而容易脱落,此外新毛发也不容易长出来。
孕妈们腹中有胎儿,胎儿也会消耗蛋白质,而产后需要哺乳,因此体内蛋白质也会流失,所以孕妈们更需要
及时补充充足的蛋白质,才能供给秀发足够的营养。在饮食方面,除了注意营养的均衡外,平时还应多吃些牛奶
、鸡蛋、鱼类、核桃、芝麻、紫米等富含蛋白质的食物。此外,孕妈们也能适当喝些氨基酸营养品,这类饮品也
容易被人体吸收。
另外,现在的科技已经能把氨基酸成分加入洗护发产品中了,其成分能深入头皮表层,修复受损的毛囊细胞
,营养发质,使头发细密柔韧,从而产后脱发的现象。例如亲润旗下的豆乳洗护发产品,其中富含蛋白质和多种
维他命原,这都是秀发所需要的营养成分,能有效修复毛鳞片,改善秀发干燥开叉的现象,深层清洁,强韧秀发
,是孕妈们产后脱发的比较佳洗护发产品,按照上面介绍,每位孕妈一样还可以拥有美丽秀发。