怀孕有谋略 宝宝才能更健康
没有计划的怀孕对夫妻来说是一个惊喜,但同时也会带来更多的烦恼,比如身体欠佳、服用药物、经济条件不宽裕等等。因此有计划的怀孕会带来更多的好处,而且还能让宝宝更健康。那么怎样才算是有计划的怀孕呢?
1、选择比较佳受孕季节。一般来说,每年的4月是较好的生育季节,想让孩子在这个时间出生,那么前一年的6-8年就可以怀孕了。但是如果有搬家、长期旅行或留学的打算的夫妻就暂时不要怀孕了。
2、呕吐严重的孕妇应避免在春夏季怀孕。比如呕吐症状严重或在自己母亲怀孕时也曾经常呕吐的准妈妈,应避免在身体敏感的季节里怀孕。一般情况下,孕期呕吐发生在春季和夏季的比较多。
3、选择在经济条件宽裕的时候怀孕。家庭经济状况是孕前不得不考虑的因素,生育和孩子的教育等都需要一笔很大的开销,因此比较好选择在家庭条件宽裕的时候怀孕。
4、孕前养成健康身体。精子和卵子的结合决定孩子的一生,因此夫妻在孕前应接受健康检查和加强身体锻炼,拒绝对身体有害的物质和行为,保证卵子和精子的健康。比较好具备健康的身体才能孕育健康的宝宝。
5、男性应避免高温的场所和环境。精子偏爱较为凉爽的环境。健康的精子是指活动性强的精子。为了让精子能够自由活动,就应该尽量避免到温度过高的场所和环境。有研究结果表明,高温作业、长时间驾驶、长期案前工作的男性,其精子的活动能力会明显下降。而卵子则喜欢温暖的环境。
6、保持和谐的夫妻关系。夫妻相敬相爱是孩子未来健康的第一条件,在醉酒、不安或有厌恶情绪的情况下不宜过受孕,这会对胎儿造成不良影响。过性生活时,应该将其他事情全部忘掉,而只把对配偶的爱铭记在心,这样才能创造高质量的受精卵。