想要健康宝宝 男性孕前检查需重视
很多家庭都希望生一个健康聪明的宝宝，所以会格外重视孕前检查，但是这孕前检查往往只是指女性的生殖检查，男性的生殖检查往往受到忽视，一方面是因为男性们对生殖检查抱有忌讳的态度，一方面是因为人们对孕前检查的不了解。其实男性生殖检查是很重要的，男性孕前检查主要是针对生殖系统疾病的检查，健康的宝宝是优质的精子与卵子的结合，若是男性的精液检查出现问题，并且男性还出现泌尿系统疾病，就会严重影响胎儿的健康。所以男性需要重视孕前检查。
男性孕前检查注意事项:
1.男性在孕前检查，应该要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。
2.检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒，因为吸烟会引发性功能障碍，降低生育力能，影响到受孕的成功率，影响受精卵及胚胎的质量;长期的大量饮酒，会导致男性的精子数量减少，活力降低，畸形精子，影响受孕和胚胎发育。
3.孕前检查前3-5天不能有性生活，禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。
4.体检前一天应洗澡，保证身体的清洁度。
5.抽血要空腹，因此检查前一天晚饭后不要在吃东西，保证在抽血前空腹8小时以上。
除了坚持孕前检查外，男性还有什么备孕注意事项呢?
1、从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。
2、要做到不偏食。饮食中缺少某些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。
3、要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，影响精子的产生和质量。
4、不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤品。
5、要戒除烟酒。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
