避免不利因素，减少缺陷婴儿出生
大多数的备孕父母都想宝宝健健康康的长大。想做好优生优育，这是宝宝健康的前提。要选择比较有利的时机来受孕，也就是说要有计划地受孕，才能生出健康的宝宝。
据了解，目前我国一般在孕20周(5个月)以后才开始做产检。很多夫妇没有意识到在孕前几个月、孕初三个月，夫妇双方健康状况、生活中接触有害物质、吸烟饮酒等不良的生活方式对胚胎可能产生的影响，而忽略了孕前和孕早期的保健检查。如叶酸必须在孕前三个月在医生的指导下进行补充，才能有效神经管畸形，遗传病的筛查也应放在孕前进行。
若能避免下面述及的一些不利因素，就可能或减少有缺陷婴儿的出生。
(1)尽量避免高龄(35岁以上)妊娠：因为35岁以上的妇女分娩畸形儿的几率增高。
(2)避免接触放射线：直接接触放射线的女性，比较好脱离接触放射线一段时间后再妊娠。
(3)男、女任何一方身体健康状况欠佳时要避免妊娠：如患急性传染病、病毒性肝炎、风疹、流感等，因为这些疾病可能影响精子和卵子的质量及胚胎的正常发育。如女方患有心、肝、肾等慢性疾病并影响到脏器功能时，则应避孕，待到病情缓解、停药及脏器功能恢复正常时再妊娠。
(4)创造一个良好的受孕环境：天气、地点及双方情绪等都应该调整到比较佳的状态。但一些迷信之说，如“虎年生虎子”、“羊年生人命苦”等，纯属无稽之谈，不要因此而去做人工流产。
(5)忌烟、酒：避免一些不利因素对精子、卵子或受精卵的影响。烟、酒对生殖细胞都有不良影响，还可使受精卵的质量下降。因此，如想要怀孕，比较好在夫妇双方都戒掉烟、酒2～3个月后再怀孕为好。
(6)停用药物：长期服用某些有致畸作用或不良影响的药物，如抗癌药、抗癫痫药、链霉素、四环素等，比较好在停药一段时间后再怀孕。
孕妇怀孕后前三个月对胎儿的健康有着至关重要的影响。要避免新房装修污染、特殊工种、电脑辐射、X光等污染，尽量少到喧闹嘈杂的公共场所;为减少病毒感染，要尽量少接触宠物，撒农药应注意做好防护。个人一些不良生活习惯，如抽烟、喝酒等都要及时停止，对于孕妇个人来讲，孕期还要避免感冒，以减少病毒入侵。
