孕期羊水破与尿失禁 孕妈你分得清吗
进入孕晚期，大部分孕妈妈每天来来回回不知道要跑厕所多少次，饱受尿频的困扰。今天要跟大家讨论的却不是如何缓解尿频症状的问题，而是要提醒各位孕妈：孕晚期，小心区分尿频与羊水破水，一旦出现了羊水破，有一些事情可千万不能做，分分钟会导致胎死腹中。
如何辨别羊水破了与尿失禁?一般而言，尿失禁是尿道口憋不住，流出一点水的感觉，且尿液有骚味。而羊水破了会有“水往低处流”的感觉，会感到有股水一直不停地从阴道流出，流水不会因为憋住尿道而消失;羊水呈清亮或乳白色，没有气味，并且量比较多。
如果准妈咪还是没办法确定到底是羊水破了还是尿失禁时，可用pH值试纸放入阴道里测试。由于羊水呈弱碱性，若是羊水早破，pH值试纸会从橘黄变成深绿色。这个试纸在显微镜下观察，还可以看到羊水中的小脂肪块和胎毛。当然，也可以从气味上来分辨，一般尿液的气味比较刺鼻，而羊水的味道比较清淡，甚至有些身体的香气。
羊水破了，哪些事情千万不能做?
一、羊水破了站着不动
妈咪们发现自己羊水破了，心理肯定会有很大恐惧，但是也要令自己快速冷静下来，不能傻站着。因为站着会加快羊水的外流速度，如果羊水过少或是干了就会影响到胎儿的呼吸，情况非常危险。
这时候，孕妈咪怎么做才是正确选择呢?
孕妈咪不要紧张，应该第一时间在家人的帮助下平躺下来，同时放松心情。让家人观察羊水流出的情况，如果羊水流出的量多，平躺后应立刻将枕头放在臀下，尽量保持头低臀高位，脐带脱垂。要操持外阴干净，降低感染，可以用事前准备好的干净卫生巾垫好，如果量大可以用干净的浴巾或是毛巾垫在臀下。只要发生破水，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊。即使在赶往医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。
二、羊水破了还去洗澡
宫缩与破水，其实要看先后。如果宫缩的时候还没有破水，那是可以先冲凉再去医院的，但如果是已经破水了，准妈咪们就千万别再折腾了。一方面，如果是站立洗澡，只会让羊水流的更快，对于宝宝很不利;如果是泡澡，那么就更不可取。因为当羊水破了之后，子宫里面的宝宝等于失去了一层保护的盔甲，这个时候一旦有细菌或者脏水进入阴道，则有很大可能会感染到小宝宝的健康哦!一旦羊水破了，正确的做法是：立即拨打120;立即卧床平躺，并把枕头放在臀下抬高屁股，保持臀高位以防脐带滑脱。特别是胎儿臀位和双胞胎产妇，在孕38~39周应住院观察。此外，孕晚期避免拖地、爬楼梯等增加腹压的活动，同时应避免性生活。
孕晚期一旦接近预产期，素有尿频、尿失禁等不适症状的孕妈，可要小心分辨羊水和尿液，以免因错误判断，导致羊水留尽，威胁胎儿的生命。同时要注意个人卫生，避免细菌入侵阴道上行到子宫内，发生胎儿感染、脐带脱垂等并发症。
