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怀孕了感冒怎么办?不妨试试这些小妙招

怀孕之后,身体免疫力下降,更容易受到感冒细菌的侵蚀,但众所周知,孕期用药是会对胎儿造成负面影响,既然孕期不能吃药,那如果孕妇感冒了怎么办?
 
  如何减低孕妇感冒对胎儿的影响?
 
  其实,孕期感冒大多不用害怕,下面三大法宝可以减低孕妇感冒对胎儿的影响:
 
  1、预防为先
 
  感冒由病毒引起的,目前对孕期感冒真正有效的药物并不多,而准妈妈又是感冒的易感人群,所以,做好工作才是战胜感冒的硬道理。感冒的三大策略是:
 
  (1)拒绝病毒入侵——远离传染源
 
  包括远离公共场所和有感冒症状的人群。逛街、参加折扣活动等是不少准妈妈的比较爱,但这些地方大多拥挤、嘈杂,空气污浊,病原微生物密自然也远高于其他地区,孕妇抵抗力低,易被传染。
 
  (2)提高自身战斗力——提高免疫力
 
  主要是生活作息规律,包括每日睡眠充足,饮食多样化,多摄取新鲜蔬果与足量的蛋白质食物。与此同时,保持适度的运动量可让身体更有活力,适当多晒太阳也可提高人体对气候变化的适应性。
 
  (3)及时消灭入侵的病毒——清除病毒
 
  感冒主要通过口、手传播,所以,每天打扫这两个门户是非常必要和有效的。另外,还要常洗手。手部是接触病毒的间接途径,准妈妈要保持洗手的好习惯。
 
  2、谨慎用药
 
  一般的伤风感冒应尽量不用药为妥,一定要用的,切记必须在医生指导下用药,千万不要擅自使用抗生素和感冒药。临床经验已经证实,许多抗生素在孕早期使用,会造成胎儿不可逆的损害或畸形,比如链霉素、庆大霉素,均会损害新生儿脑神经,引起新生儿先天性耳聋。特别提醒准妈妈注意,孕期对中药的使用也应十分谨慎,千万不要以为中药对孕妇无害。
 
  3、关注食疗和非药物疗法
 
  轻度感冒采取食疗方法,效果不错。感冒后如出现发热、畏寒、打寒战、怕冷、全身酸痛、鼻塞、流清鼻涕,即中医所说的风寒感冒时,派出姜、葱、蒜“三大剑客”,常常事半功倍。而适当应用推拿、穴位按摩、蒸气等疗法,对感冒症状亦会有一定的缓解作用。
 
  孕妇感冒家用妙招
 
  孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿,下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法: 1.感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。 2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,感冒的发生。
 
  1.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。
 
  2.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。
 
  3.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

       孕期难免要比平时需要更加谨慎,为了宝宝健康,孕期一定要预防感冒!
 

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