高温夏季 孕妇三大注意事项需警惕！
炎热的夏天，气温不断升高，对于身怀六甲的孕妈妈来说是很难受的事情。高温天气孕妇要注意什么？孕妈们要注意，有效中暑、胃肠炎和感冒这三项是夏季高发疾病。另外，还要保持规律生活，营养均衡，环境清洁，有不适症状需要及时就诊。
夏季孕妇注意事项一：防中暑
怀孕的女性新陈代谢率增高，到孕晚期可比孕前增加15%-20%，因此会产生更多的热量;有些准妈妈孕期食欲很好，饮食没有节制，体重剧增，皮下脂肪增厚，影响散热，所以特别容易中暑。孕妇一旦中暑，轻则恶心呕吐、胸闷心悸，重则会导致高热、晕厥，大量失水造成脱水还会威胁孕妇及胎儿生命。
孕妈们中暑，首先要注意房间的通风和阴凉，不要在拥挤闷热的地方停留太久，外出比较好避开炎热时段。其次要多喝水，准备一些温凉的绿豆汤等防暑降温饮料，但像冰淇淋这种冷藏食品，含有太多热量，会产生更多的热，孕妇比较好不要吃，食用冷饮要节制。
夏季孕妇注意事项二：防胃肠炎
高温的夏季，蚊子苍蝇滋生，放置的饭菜容易变质，加上夏天吃生冷的食物，稍加不注意清洁就容易感染肠道致病菌。夏天吃冷冻西瓜和绿豆汤是防暑佳品，但是一次性吃太多，胃肠道受到过度的刺激，便会出现非感染性胃肠炎。腹痛、吐泻是胃肠炎的常见症状，有时还伴有发热。一旦孕妇患上胃肠炎，医生在用药上会感到进退两难，部分止吐药物有致畸作用。
另外，胃肠炎容易出现大便干燥，药物止泻又容易转成便秘。更严重的是，胃肠炎时肠道蠕动增加，有时会引发宫缩，容易导致流产或早产。所以胃肠炎是必须的，孕妇应重视，合理饮食也是一大关键。
夏季孕妇注意事项三：防感冒发热
夏天是呼吸道传染病的高发季节，孕妇抵抗力比其他人低，更容易受到传染。研究显示，病毒感染和高热本身就有致畸作用，晚孕期间发热还会造成急性胎儿窘迫，甚至胎死宫内。如果病情发展为支气管炎，频繁剧烈的咳嗽可能引发宫缩或者胎膜早破。如果发生肺炎，则会影响气体交换，容易造成低氧血症，使胎儿缺氧。而这类疾病孕妇用药也相当困难。所以孕妇更要引起重视，有效感冒，保护自己和胎儿的健康。
高温天气，宝妈们一定要做好以上几点，不仅为了宝宝也为了自己！
