产后如何消除肚纹
一般情况下，为了孕妈和宝宝的健康，消除和淡化肚纹应该在分娩后进行，尤其是产后三个月是消除肚纹的最佳时期。产前如果因为腹部增大出现紫色斑纹，建议涂些橄榄油，可以减少或避免肚纹的生成。
大家都知道肚纹是很难彻底根除的，只能通过各种方法去慢慢淡化。在消除肚纹的过程中，我们可以多种方案同步进行，以达到效果比较佳。
消除肚纹比较佳时机是哪个阶段？
1、产后日常保养是关键
饮食调节
跟孕期一样，少摄入刺激性过强、甜腻或过油食物，多吃新鲜的蔬菜水果以及多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解肚纹。
适度运动
一般来说生产之后的前三个月是消除肚纹的黄金时期，妈妈们千万不要错过了，除了配合饮食习惯，这段时间可以做一些简单的运动，例如高抬腿之类的。
适度身体按摩
无论孕期还是产后，防护肚纹，建议孕妈比较好使用橄榄油。同时要坚持腹部的按摩，橄榄油搭配按摩，淡化肚纹是非常明显的。
2、毛巾热敷+按摩
与按摩油、按摩霜配合使用，一般都是在按摩前用热毛巾先敷一下有纹部位，然后再使用按摩油轻轻按摩，直到完全吸收。
总之，还是一句话，贵在坚持！无论是饮食、运动还是腹部按摩，都要坚持，时间长久了自然就会有效果。如果真的不想因为肚纹影响穿衣美观度，妈妈们就一定要克服懒惰心理。要知道这世界上没有丑女人，只有懒女人。
3、鸡蛋清背后的秘密
鸡蛋清是个好东西，用来敷面膜（美白滋润效果杠杠滴）或者消除肚纹都不错。再加一点橄榄油在鸡蛋清里面，效果会更好，还能起到紧致皮肤的作用。如果担心涂完之后容易被衣服蹭掉，可以用棉质的腹带裹着，第二天再清洗更换。
4、跑步要配合
进行产后修复时，妈妈们可以多做一些跑步运动来帮助身体消耗局部的脂肪，通过将脂肪转化为肌肉来淡化臀部、大腿的肚纹、肥胖纹。
5、医学美容与美容院护理
现在专科医院跟美容院推出了很多消除肚纹的项目，但是具体效果如何都是仁者见仁了。如果有时间也有经济能力，也可以考虑，不过比较好选择正规医院或美容院，以免出现意外情况。
消除肚纹比较佳时机是哪个阶段？
总的来说，日常的保养与运动是比较重要的，健康经济，而且对妈妈跟宝宝的身体也有好处。只要能从孕期就开始坚持，相信对很多妈妈来说，肚纹不再是比较大的烦恼与噩梦。
