集结！网友分享缓解孕妇呕吐的方法
刚刚确定怀孕的消息，你才刚刚感受到一点怀孕的喜悦，马上就因为孕吐而觉得仿佛掉进“地狱”一般，孕妇有什么方法可以缓解孕吐呢？孕妇呕吐厉害怎么办呢?一起来看看妈友们是怎么说的！
网友“snoopy615”：生姜煎汤放点红糖，或者新鲜柠檬泡茶，我喝了都有一定的效果。
网友“似水浮生”：吐得厉害说明你缺维生素B2，你吃点这个，然后吃点苏打饼干也可以缓解的。
网友“snoopy615”：我吃大蒜拌的菜好一些的，像茄子，我就直接蒸一下，然后蒜泥拌一下，黄瓜也拌一下就吃，西红柿白糖拌一下。
网友“鱼饮水”：前几天看书，里面有一条孕吐的茶方，试了一下，真的挺有效的，前几天每天都喝，结果真的缓解了不少，虽然闻到不好的味道还是会干呕，但是胃里翻江倒海的感觉基本上没有了。今天想着应该是好了就没有泡来喝，结果又是难受了一天，刚刚泡了一大杯，喝下去之后又顿时觉得很舒服呢。真是个不错的方子，孕吐难受的妈妈们也可以尝试一下。这个方子叫苹果皮炒米茶
先将大米在干锅里面炒至金黄色，然后削一个苹果皮，苹果要用面粉水泡洗干净了，用大概30G的炒米加上一个苹果皮，热水一冲，泡上十分钟左右就能喝了，味道有点像大麦茶，还带有苹果的清香，挺好喝的。
原理是苹果皮本身可以缓解呕吐，炒米中的淀粉质又可以保护胃黏膜，很适合孕妇饮用。
孕妈们赶紧学起来吧！
