过敏女性孕前应做好5方面防止措施
一、饮食——该吃就吃,该忌就忌
螃蟹、鲍鱼、田螺、蜗牛及鲍贝等容易引发严重过敏的高危海产品都不要吃了。动物肉、肝、肾、蛋类等,都应该熟透再吃。建议多吃糙米、蔬菜,这些食物供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,可以有效改善过敏体质。此外过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量比较丰富,过敏性体质者比较好每天喝些豆浆。
二、药物——用药需谨慎
孕前3~6个月要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物,并让自己的丈夫也这样做,以免影响受精卵的质量。同时,适当地补充维生素C和黄酮素。维生素C是大自然抗组织胺剂,每天从饮食中摄取足量的维生素C就可过敏症的出现,而黄酮素可以阻碍组织胺的释出。气喘型的过敏体质备孕女性可以遵照医师的指示正常服药外,其他过敏的症状则可以用喷雾等进行保守的局部性治疗。
三、宠物——警惕动物过敏源
有宠物过敏的女性,主要是对宠物毛发、身上所带的尘螨、以及唾液等过敏。宠物毛发本身就由蛋白质组成,对于人体而言,就是一种异物,所以为了能够安度孕期,比较好还是送走吧。
四、起居——卫生家居好环境
送走宠物以后,立刻进行一次全面的大扫除,把宠物残留毛发等彻底清除。地毯、抱枕、填充毛绒玩具等也比较好清理,舍不得扔的用真空包装的方法保存以来。开窗对流通风一周以上,并调整空气湿度与温度,因为温度和湿度对于吸入性过敏者是伤害,尤其湿度较高时更容易滋生细菌。
五、外出——少“招花惹草”
由于花粉内含有丰富的蛋白质,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。花粉过敏的准妈妈们,一定要严格远离花粉。有其他过敏症状的准妈妈们,也要小心避免接触。因此,外出时要少去花草多的公园,想呼吸新鲜空气可以选择草地、树林这一类地方。此外,室内要也少摆鲜花。