分娩前99%孕妈都会出现的症状 建议提早收藏
孕妈妈们都知道自己的预产期是哪一天，但是，有谁能确切地说出自己的宝宝是什么时候出生呢？包括医生也不能。通常，医生可以根据孕妈妈身体所表现的症状来判断宝宝是否要出生，但是，孕妈妈能熟悉掌握的有几个呢？常常以为自己要生了，大半夜匆忙赶到医院，医生检查后被告知是假临产或先兆临产，让回去等着。
今天，就为各位孕妈妈们总结出，预产期那几天身体可能出现的表现及轻重缓急，来帮助孕妈妈缓解焦虑。
感觉胎宝宝就要掉下来了
孕妈妈感觉胎宝宝快要掉下来，其实是胎头进入骨盆的表现。胎宝宝在娩出之前，胎头必须入盆，这样才能说明胎宝宝头部与骨盆相称，有阴道分娩的可能，并且表明已经完成了分娩的第一步――衔接。多数初产孕妈妈在预产期前1～2周内衔接，有过分娩经验的孕妈妈多在临产开始后衔接。
除此之外，孕妈妈还会感觉到上腹部变得舒服、进食增多、呼吸轻快、尿频等临产征兆，这是由于胎宝宝先露部下降进入骨盆，子宫底部降低，所以孕妈妈会感觉到上腹部较之前舒适、呼吸轻快、食量增多、胎动较之前减少。
但由于先露部下降会压迫孕妈妈的盆腔膀胱、直肠等组织，所以孕妈妈也会感觉到下腹坠胀、尿频、腰酸等。
分娩症状
内裤上有褐色、浅红色分泌物
孕产期前几天孕妈妈若发现内裤上有褐色或浅红色分泌物，需要提高警惕了，一般这就是见红了，是分娩即将开始的比较可靠的现象，应做好入院待产准备。
在分娩发动前24~48h，孕妈妈阴道内会流出一些混有血的黏液，称为见红，这是由于宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，导致毛细血管破裂所形成阴道排出少量的血液。
需要提醒各位孕妈妈的是，若阴道出血量较多，超过月经量，不应该认为是分娩临产，而可能是其他异常情况。所以，孕妈妈一定要认真识别。
腹部一阵阵发紧
如果孕妈妈在预产期前几天出现腹部一阵阵发紧，过一会又放松，每天许多次，而且在晚上出现的更频繁，没有规律可循等现象，这里要提醒孕妈妈们，这属于“假宫缩”，此时的胎宝宝并没有做好出生的准备。
假宫缩pk分娩宫缩
假宫缩：频率不一致，持续时间不规则；间歇时间长且无规律；强度不增强，夜间比白天出现频繁；宫缩只能引起下腹部轻微胀痛。
分娩宫缩：子宫收缩规律，表现为间歇5~6分钟，持续30秒以上，并且随着时间的推移逐渐增强。
不由自主地排出少量尿液
孕产期前几天，孕妈妈若发现时不时有少量“排尿”，第一时间需要平躺，垫高臀部，警惕破水，然后再考虑子宫压迫膀胱导致的尿频。
正常羊水是无色无味的，与尿看上去比较像，很清。
需要提醒孕妈妈的是，无论什么时候感觉破水，都要到医院做检查，确定是否是破水；在发现破水迹象后，孕妈妈务必要躺下来休息，稍微垫高臀部，以免羊水流出过多或脐带脱垂，切记站着不动、误把羊水破了当尿频、洗个澡后再去医院。
即将分娩孕妈妈还需要多活动吗？
很多临产孕妈妈因为担心活动会危及母婴从而选择静养来等待分娩，而事实上，这种想法是不科学的。多活动不仅能够增强孕妈妈新陈代谢、增强免疫力，还可以伸展盆底肌肉，为自然分娩打下良好的基础。
散步是孕妈妈比较适宜的运动方式之一，而且不会带来任何危险。孕妈妈在散步的时候，同时也在刺激着胎宝宝的运动，每日散步的时间可在半小时至1小时左右，注意速度不要过快，地点比较好选择在空气清新、人较少、环境较好的地方。
坚持散步有利于胎宝宝进入骨盆，也有助于孕妈妈饮食消化。
但需要注意的是，孕妈妈散步时比较好由准爸爸在一旁协助，且不要在饭后马上活动，更不要在雨后、雪后锻炼，以免路面湿滑而摔倒。
