怀不上？这些因素你考虑过吗
生孩子究竟意味着什么呢？其实我认为它主要意味着两个方面，第一个方面就是责任，责任是一个非常沉重的词语，它意味着我们大家将会承担一个孩子的心理生理的成长，并且也有责任为社会培养出一个健康的孩子。而另外一方面生孩子也意味着家庭，因为在一个家庭当中往往多了一个孩子就多了一份甜蜜，并且也可以将家庭联系得更加紧密。所以在中国的传统家庭观念里面，夫妻双方生育孩子是非常重要的一件人生大事，但是也有不少的家庭因不孕不育的问题所困扰，那么到底有哪些因素会影响到夫妻双方生育能力呢？如果我们大家想要生一个孩子的话，那我们必须来看看关于这方面的内容。
一，年龄因素。由于现在人们的生活压力都非常大，所以大家结婚的年龄都在逐渐的变化，很多女性到了30岁左右才结婚，并且考虑到工作的问题，所以可能到了将近40岁的时候才考虑要孩子。但是这个时候已经不是生育的最佳时期了，对于男性或者是女性而言，年龄因素都是影响生育能力的重要的标准，对于女性而言大于35岁以后就是大龄产妇了，怀孕的时候胎儿畸形的概率会更大，对于男性而言，年龄越大，精子的数量越少，精子质量越差。所以如果大家想要孩子的话，那么最好在35岁以下，在身体最适合的时候要孩子。
二，饮食因素。
现在的夫妻往往会重视一个备孕时期，在备孕的时候，对于饮食的调整是非常关键的，首先就是男性要戒除烟酒的刺激，防止干扰精子的质量，另外就是要注重高蛋白质，高维生素以及高叶酸的饮食。这样的饮食因素可以调整女性的子宫状态，对于男性而言要提高前列腺的功能，多吃大豆和番茄。
三，肥胖因素。有很多人都被肥胖的问题所困扰，其实肥胖不仅仅影响的是个人的身体健康，另外对于怀孕这件事情而言也是有很大影响的。女性的肥胖会导致不孕不育的出现，而男性的肥胖也会影响生育功能，所以无论男女，过度的肥胖都不利于下一代的诞生。
四，生殖器因素。
当然了，最直接影响生育能力的因素就是生殖器的因素。对女性而言，如果阴道狭窄或者是输卵管闭锁的话，那么卵细胞无法排出，所以就会干扰怀孕。对于男性而言，如果睾丸或者是前列腺功能异常的话，精子也会受到影响，所以生殖器因素是影响生育功能的一大关卡。
影响生育能力的因素有很多，最直接也是最经典的因素就是年龄因素，饮食因素，肥胖因素以及生殖器因素，如果想要要孩子的话，一定要把这些因素都调整在最佳状态。
