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胎儿发育迟缓怎么办？饮食调理很重要

我们都知道，孕期好多宝妈会遇上自身长肉不长胎这种情况，以及怀孕初期的胎儿发育比正常胎儿发育慢的，那么遇上宝宝发育比正常的胎儿发育更缓慢时有什么很好的解决办法呢？下面我们就来介绍两种可以长胎的食物：

1、常吃榴莲

孕妈常吃榴莲可以起到增长宝宝发育的功效，因而对那些因为某些原因造成胎儿发育迟缓的孕妈妈，可以多吃一些榴莲来弥补改善这种情况。但是榴莲虽然营养丰富，却不宜多食，否则会使体内气血过于旺盛，而引起上火。

2、常吃鲜奶炖鸡蛋

对女性来说这种美食可能并不陌生，因为它有着养颜美容的功能，同时在月经吃可以起到补气养血的功效，但是这个美食还有另一个更重要的功效就是对促进胎儿生长有着很好的功效，并且鸡蛋和牛奶同属高蛋白食物，可有助于提高孕妈妈的抵抗力。

遇上此种情况的宝妈可以试试啦！