这个时间段为胎儿畸形危险期，做好这3件事可合
怀孕对女性来说不仅预示着女性的身份要发生转变，同时还意味着一个家庭的结构将出现巨大变化。大部分女性在怀孕前中期都会比较紧张，因为在这个阶段胚胎还没有发育成型，受到任何方面的影响，都会影响到胚胎稳定发育，万一胎儿出现了畸形，对家庭和宝宝本身都会造成痛苦。
医学统计显示，出现畸形的胎儿占胎儿总数量的3%，也就是说，世界上每5至6分钟就有一个畸形胎儿产生。畸形涉及的方面很广，比如肢体、器官方面发育不良导致畸形，或者是身体上某种能力，比如听觉、视觉、智力等方面的畸形，针对前者，我们可以利用现有的医学技术，在怀孕前中期通过医疗仪器尽早检查出来，并决定宝宝的去留，但对于后者，医学上无法准确地进行判断，只能在宝宝出生后逐渐长大的过程中，慢慢发现了。
导致胎儿畸形的因素的种类：
1、环境
也可以说是后天因素的影响，比如女性在怀孕期间，生活中接触过某种病菌并造成了胚胎的感染，或者没有及时纠正自己的生活习惯，比如烟酒过度、经常昼夜颠倒等等，这些影响先会对孕妈的身体造成伤害，并间接破坏胎儿的发育环境，胎儿在这样的恶劣的条件下发育，自然容易出现发育方面的问题，即出现畸形。
2、先天性
这方面主要是指基因遗传，有些人看上去并没有畸形，但祖辈上却有出现畸形的情况，那么这些人身体内就有可能携带导致畸形的基因，如果父母两个人都属于这样的情况，那么两人结合后生子，孩子出现畸形的概率也会比较大。
为了避免胎儿出现畸形，女性怀孕阶段应该注意什么？
1、生活上：做好备孕工作，及时纠正不良生活习惯
我们知道一对夫妻在生孩子之前，做好备孕工作是可以提升孕育质量的，因为在备孕阶段，夫妻双方需要对身体各个方面进行调整，这样才能制造质量更高的性细胞，孕育环境也会更好一些。胚胎进入母体之后在良好的发育环境下，出现发育问题的可能性就会被降低，所以孕前做好备孕工作，是可以避免胎儿出现畸形的。另外，生活中我们经常会遇到一些正处于备孕阶段的小夫妻，他们会拒绝饮酒或吸烟，甚至是熬夜，可以看出，生活习惯对人体内部的各方面运作也有一定的影响，所以想要帮助胎儿发育得更好，并避免出现畸形，正确的生活方式也是不能少的。
2、就医时：无论怀孕前后都应该重视医学检查
说起产检大家都不陌生，这项检查主要是针对怀孕后的女性进行的，通过产检，孕妈能及时了解到胎儿的发育情况以及自身的健康情况，遇到问题时也能及时采取措施，尤其是胚胎逐渐成形的阶段，通过医学方面的筛查可以尽早发现胎儿发育时的一些问题。其实孕前检查与产检同样重要，对避免胎儿发育出现畸形都是有预防作用的，通过孕前检查可以了解到夫妻俩身体上有没有会影响胎儿发育的病症或者其他因素，如果有，那么在备孕期间夫妻俩就可以着手进行改善，这样才能让身体保持在最佳状态，从先天角度讲，性细胞的质量越高，胎儿出现畸形的概率就越低。
3、饮食中：注重营养物质的补充，避免进食生冷食物
孕期补充营养不仅可以帮助孕妈保持健康，对胎儿的发育也有促进作用，如果孕妈平时饮食方面营养不够均衡，就有可能会影响到胎儿某些方面的发育，比如缺乏钙质会影响胎儿骨骼方面的发育，缺乏Va会影响视力发育等等，所以基本的营养补充一定要有保证。其次，进食过程中也要注意食物种类的选择，女性怀孕后肠胃方面比较敏感，身体免疫能力也较为低下，所以生冷食物最好不要碰，这类食物不仅会在温度和质地上刺激肠胃，而且其中很容易残留寄生虫，难免会对孕妈的体内环境造成破坏，从而影响到胎儿的发育。
所以说，想要避免胎儿出现畸形，关键就在生活中的这些细节上，只要孕妈们做到保持良好的生活习惯、按时进行检查、充分摄入营养，就能有效降低胎儿出现畸形的概率。
