学会预防出生缺陷，是每一位准爸爸准妈妈必不

什么是出生缺陷？

我们这里所说的出生缺陷，是指宝宝出生前，在妈妈肚子里就已经发生的形态、结构、功能、代谢、精神和行为的异常，通常称为先天异常或先天畸形。最常见的先天异常有以下四种：

1、形态结构异常

就是身体上的“零件”多了点或者少了点，大了点或者小了点，比如先天性唇腭裂、先天性心脏病等等。

2、功能异常

指的是宝宝能不能听见、看见或智力正不正常，比如先天性青光眼、先天性耳聋等等。

3、代谢性异常

比如有些孩子生下来后因为代谢异常，可能被医生告知某些食物不能吃，某些药物不能用，常见的就是苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能低下。

4、染色体病

大家比较熟悉的就是唐氏综合征，先天性卵巢发育不全或者先天性睾丸不全等等。

我国的出生缺陷率大概是5.6%，这个比例在全球来说是非常高的，相当于每年增加约90万的出生缺陷儿。

这些数据足以表明我国的出生缺陷防控任重道远。

所以，学会预防出生缺陷，是每一位准爸爸准妈妈必不可少的功课。

怎样防控出生缺陷？

一级预防

消除诱因，避免出生缺陷的发生。

指的就是在怀孕之前进行的免费的婚前检查，了解夫妻双方的身体健康状况，是否会有影响下一代健康的疾病。

二级预防

尽早发现，实施宫内治疗甚至终止妊娠。

指的是怀了宝宝之后，我们通过产前筛查与产前诊断，尽早的发现出生缺陷，并且在宫内进行治疗或者终止妊娠，将伤害降到最低。

三级预防

及时筛查与康复治疗，以降低残疾程度。

指的是孩子出生后的新生儿疾病筛查，对缺陷儿童及早的进行诊断与治疗，最大地降低致残与致死的发生概率。

比方说，宝宝出生后的足底采血，俗称的“三滴血”，就是用来筛查宝宝有没有某些先天性遗传代谢疾病。

除了这“三级预防”，在备孕阶段，准父母们就可以从以下四个方面着手进行防控手段了。

1、接受孕前健康教育，掌握孕前优生知识，了解夫妻双方疾病、遗传、用药、生活习惯等因素对孕育的影响。

2、夫妻双方要进行孕前的检查与优生咨询，创造最好的受孕条件。

3、避开有害物质，包括铅、汞、致畸药物，与宠物保持距离，尤其在怀孕前三个月，保持良好的生活习惯，愉悦的心情。

4、改善饮食，在至少备孕的前三个月和怀孕后的三个月，每天补充0.4~0.8mg叶酸片和维生素。

防控出生缺陷，从备孕做起！这些准备可不只针对准妈妈哦，准爸爸们同样需要参与进来~

希望爸爸妈妈都能生下健健康康的宝宝，祝每个家庭幸福，祝每个孩子健康。