备孕妈妈拒绝三大“雷区”,才会孕育出健康的宝
备孕妈妈是一个很累人的职业，她要放弃自己的最爱的零食、烧烤、牛仔裤、高跟鞋甚至是自己最爱的运动方式。如果你家有这个美丽的职业女性，一定要对她好一点、尊重一点。因为她的伟大才会为整个家族带来温馨和欢乐。
【1】远离辐射
说到辐射很多人只想到的是远离手机电脑什么的电子产品，这种想法很对但是过于片面。很多人不知在备孕期间应该远离一切的辐射，包括体检CT、核磁等等。因为备孕妈妈照过这种辐射以后，怀孕会造成胎儿畸形的几率较大。无论是备孕期间还是怀孕，妈妈应该远离手机电脑辐射，多参加户外活动。
【2】不要长时间骑自行车
骑自行车虽然是影响健康的运动，但是对于备孕妈妈来说应该是远离的项目。长时间骑自行车会导致，子宫受孕困难。如果是怀孕前期的话，长期时间骑自行车会导致流产。
【3】远离桑拿
桑拿虽然是男性们最爱的，但是对于一些女性也是喜欢蒸桑拿。蒸桑拿不仅可以解乏，还有美容的功效。但是对于备孕期间的女性不建议蒸桑拿，长时间蒸桑拿会造成卵泡不成熟，影响备孕。
【4】不穿紧身牛仔裤
紧身裤是女性最爱美的穿着方式之一，但是对于妈妈来说应当远离这种穿着方式。紧身牛仔裤会压迫两边输卵管的正常工作，对于备孕期间长期穿着紧身牛仔裤会导致，输卵管紧张和领导过紧容易产生妇科疾病。
【5】不吃蔬菜，只吃肉类
很多女性都喜欢吃肉，但是不喜欢吃蔬菜，这是一种不健康的饮食习惯。虽然红肉会给人补充铁元素，但是大量的吃肉会造成脂肪堆积。而对于备孕期间的女性，应该多吃一些蔬菜水果，适当吃肉才会营养均衡的摄入。
