备孕时应选择排卵日当天？或许应选这天！怎样
其实我们都知道在选择培训的时候，大多数都会选择在排卵日当天进行备孕，这样的话才会提高受孕的几率，那么真的是这样的吗？或许这一天才是受孕最佳的日子，那么在这个时候怎样准备能提高受孕几率呢？我们可以先来看一下。
备孕时应选择排卵日当天？或许应选这天！
其实与排卵日相比起来，排卵的前一天如果进行备孕的话，那么在这个时候受孕的几率可能要比排卵日那一天更大一些。这其实是因为在这一段时间之内，女人受孕的几率是非常容易的，但是如果在同房之后，精子进入到女人的身体之中，并不会在第一时间与卵子进行相遇。因为他是十分微小的，所以它需要通过女人的输卵管才能够与卵子进行见面，因此精子就应该提前出发，所以说当我们在排卵日的前一天同房的话，到了排卵日那一天正好相遇，就会容易形成受精卵。
如果说一些质量比较好的精子通过输卵管，然后与卵子相结合是这一段的时间，大约是需要三天左右，所以说当我们在备孕的前一天进行同房的时候，正好可以让精子与卵子进行相遇，然后结合形成受精卵。所以说如果你也在备孕期间的话，不妨也选择这一天，或许对于你的怀孕来说是有帮助的。
现在在我们的身体之内会存活48~72小时之内，20万字只能存活12~24小时之内，所以说如果同房的话就应该选择排卵期的前一天，这是因为精子跑的可能比较慢一些，当精子跑到输卵管之后这个时候，若卵子等不及就可能会失去活性。所以说如果让精子早早的出发，这样的话就可能会加大精子与卵子的相遇。因此在这样的条件之下，受孕的几率也会更高一些。
怎样准备能提高受孕率？
减轻压力
在生活中我们应该减轻一些压力，有一些人可能由于久备不孕而产生一些压力，在这个时候若不解决的话，就可能还会发现不孕不育的现象。所以说当在生活中学会减轻压力，那么在这样的条件之下选择排卵日的前一天进行同房，就可能会增加受孕的几率。
同房频率和姿势
当我们在同房的时候，一定要注意好频率与自身的情况，因为如果频率过于太多，就可能会影响到精子的质量与数量，从而就会降低受孕的几率。所以说夫妻两个人可以按照1~2天同房一次的规律来进行，对于一些宫后位的女性需要注意一下姿势，这样的话才会有利于我们的备孕成功。
情绪调节
在生活中我们一定要管理好我们自己的情绪，不要让一些事情打乱了我们的情绪，这样的话就不利于我们的身体健康，而且还会感觉到我们身体内的内分泌。因此一定要控制好自己的情绪，通过一系列解压的方式来帮助自己缓解一下，这样的话才会有利于备孕成功。
所以说当你在备孕的过程中可以选择排卵日的前一天进行同房，这样的话就会增高，受孕的几率或许可以帮助到你。
