7个坏习惯，会损伤男性的生育能力，备孕时别不
现在二胎政策慢慢开放了，许许多多的家庭都放下很多来准备怀二胎，但想着怀孕然后生孩子可不是一件容易的事，也不说怀孕就随意能怀孕的，男女方都有一定的责任和义务，所以说真有生二胎的想法都要积极备孕。
但是现在出现了很多问题，有很多男性同胞在外工作应酬巨多，因此养成了很多不好的生活习惯，然而这些坏习惯正在一步步影响着他们的生育力，所以说应酬这种事情最好改正不良习惯。
在这里要给大家介绍7个不好的习惯，希望男性能够警惕！
根据很多的研究表明，香烟也是影响男性生育的一件“毒品”，根据了解如果一个男性每天吸烟数量超过一包，那他的精子活力会明显下降三分之一，如果维持这个不好的习惯超过10年以上，无精症的概率60%之高，如果你打算戒烟，那也需要调节好自己的情绪，因为过度的焦虑也会导致精子的减少。
过紧内裤会让我们的阴囊受到压迫感，这时候对精子的生成是非常不利的，如果压迫过于严重还会造成缺血、缺氧等情况。
过度的放纵欲，会对生殖器造成影响，性生活每周不建议过于频繁，会对精子活力造成影响。
如果想要生二胎的话，不要过于相信不是医生建议的药物，它们会对我们的精子造成影响，所以我们要想服药的话，首先要问医生会不会有影响，如果有影响的话还是建议不要服用。
在备孕期间适当的运动是有有好处的，如果过度的运动量不仅会给阴囊带来伤害，而且精子也很难存活下来。
备孕期间咖啡也要注意饮用的量，每天饮用咖啡不宜超过300毫升，如果超过了适用量我们的精子活跃度会降低，所以一定要适量。
