如何判断女人的生育能力？这5个方法或许可以帮
随着社会的不断发展，现在女人们也变得更加独立，就算是到了适合结婚的年龄，但还是想多玩几年或者是想在事业方面有一番成就，结婚的时间就会晚几年，就算是在结婚之后也需要进行备孕，等待一段时间，但是对于生孩子的时间来说有一个黄金年龄，随着时间的不断推移，身体的各项指标都会出现一个下降的状态，等到了真的想要孩子的时候，有可能面对的事情就比较多了。
并且养孩子并不适合养宠物一样，想要就能够要的，有一些人为了想给孩子提高更好的生活，就想多挣一些钱，但是这些都准备就绪之后，很有可能就过了最合适的生育年限，那么在平时应该怎样判断自己的生育能力呢？
女性如何自测生育能力呢？或许可以根据这几个方法来检测！
1、身体质量指数
对于身体的质量指标来讲，也就是BMI指数，这是一个计算的公式，计算的方式是以自己的体重攻击除以身高的米数将得出来的结果，然后再平方，你可以根据自己的身体来进行计算，如果算出来的结果是在18~15这个范围内的话，可能你身体备孕的条件是比较理想的。
2、月经周期
通过女性的月经周期也是判断繁殖能力的一个指标，正常情况下月经周期的范围应该是在28~35天，偶尔有可能会出现月经不规律的现象，或者是出现提前或延迟痛经的问题，若想半夜和你提前去医院检查一下，了解一下身体的状况。
3、是否有流产史
在平时有不孕不育的女性大多都会有一个共同的特点，那就是在同房时没有做好避孕工作，或者是事后服用紧急避孕药，随时避孕不能依托于药物的，因为很有可能会对身体造成影响，增加不孕不育的几率，并且避孕失败，出现意外，怀孕，若做流产手术对于身体的影响更大。
4、身体状况
不管是正在处于备孕或者是已经成功受孕了，在这些前提之下必须要保证身体的健康，如果身体存在问题，其他的一切事情都是免谈的，不管你身处哪个环节，一定要定期的去做检查了解身体的状况，在平时养成良好的生活习惯，身体健康才是关键。
5、年龄
对于女性来讲，生育的黄金期限是在23~30岁之间，年龄若小于这个范围，生殖器官没有发育好，如果大于这个范围，身体的各项指标都在下降，在怀孕之后很有可能会增加胎儿畸形和流产的几率，若处在最佳的生育年限，也能为受孕增加一定的几率。
