生化妊娠后怎么恢复？
生化妊娠是指精卵结合后没有回到子宫着床或者到达子宫但没有着上床，指发生在妊娠5周内的早期流产，血中可以检测到HCG升高，大于25mlU/mL或者尿妊娠试验阳性，但超声检查看不到孕囊，提示受精卵着床失败，又被称为“亚临床流产”。生化妊娠可能是由于胚胎质量不高，子宫内膜厚度不够、免疫因素或者黄体不足等使得胚胎没有着床，那么生化妊娠应该注意哪些呢？我们一起来看看：
生化妊娠对身体的影响
生化妊娠是优胜劣汰的过程，妊娠时间短，对子宫、内膜的影响很小，如果腹痛或出血程度不大，不会对身体产生伤害。
生化妊娠后什么时候下一次备孕
生化妊娠后在半年以内不要再次怀孕，可以先通过饮食或者改变生活习惯调理身体，如：少吃辛辣食品、加强锻炼、放平心态，吃蛋白质、各种蔬菜等调理身体，使子宫内膜得到充分的恢复后，再备孕，这样可以使得身体有个好的状态减少受孕率低的现象。对于出现三次及以上的生化妊娠应该要看看你时候有哪方面的病症，根据病症治疗后再备孕。
生化妊娠如何避免？
1、要积极关注身体上的不适，有月经不调或者腹痛等现象要及时治疗。
2、有个规律生活作息，不熬夜、喝酒、抽烟，不要过瘦或者过胖，适当补充营养，谷物、坚果、蔬菜、肉类等食物都要吃，不挑食或者偏食的现象。
3、备孕前优生优育检查。
4、性生活要节制，保持愉快的心态，不要由于生活中烦恼让自己的心情受到太大的影响，避免内分泌紊乱，引起激素不足的现象。
