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高龄备孕,如何确保优生优育?

优生优育
 
谁家生孩子不想自己的宝宝聪明、美丽、健康、活泼呢,如果生育出不健康的孩子,整个家庭都会生活在阴霾里。如何能做到优生优育成为了每位夫妇都重视的问题。但优生优育的基础来自于父母的身体情况和精卵的优质度;当夫妻年龄过大、患有生殖系统疾病或家族遗传性疾病,这类父母怎么做才能保障宝宝健康,顺利优生优育呢?
 
你是否重视你的生育年龄?
 
 
 
众多专家根据多年来临床对比统计,生育时间在25~29岁为女性最佳生育时段,最好不要超过35周岁。因25~29岁的女性健康和生殖能力为一生中的最顶峰时段,并且此阶段分娩过程顺利,有充沛的精力陪伴宝宝,有利于宝宝身心健康成长。而高龄女性尤其35周岁后,无论身体状况和卵巢功能、卵子质量都会成急剧下降趋势,那么顺利生育能力也会大打折扣。
 
 
 
临床中不孕不育症人均年龄多达80%都发生在高龄夫妻身上,尤其女性年龄越大,那么自然受孕的几率就越小,并且宝宝的健康也会受到影响,这主要是由于在女性一生中,卵子数量是有限的,其数量从出生起便开始随时间增长而减少,年龄越大,卵子质量会随生活的环境发生不良改变,低质量的卵子很难与精子结合,就算形成胚胎,也难以正常发育,这就导致胚胎的畸变或引起不孕不育症的发生。
 
 
 
 
 
高龄女性在生育宝宝前,更要注意进行全面身体检查;确保无基因异常的情况,是胎儿能否顺利发育的关键,携有家族遗传性疾病或已发现染色体异常、长时间难以怀孕等问题,就应选择第三代试管婴儿技术进行辅助生育,这样才能更大程度的确保宝宝的健康,也能有效避免孕妇早期流产、不孕症等恶性循环。
 
提高精卵活力
 
 
 
可从饮食下手
 
精子和卵子处于高活力状态,有利于形成优质的受精卵;研究表明,在准备怀孕前3个月至半年,豆类、小米、萝卜、大白菜;牡蛎,鸡肝、蛋类、海参;芝麻、花生仁、核桃等都是不错的有助提高精子和卵子活力的食物,但要注意量的控制。
 
 
 
孕前身体检查不容忽视
 
有生育计划的家庭在备孕时,一定要安排夫妻双方的全面身体检查,这是保障优生优育的关键;尤其长时间备孕无果、不明原因流产、胎停育或携有家族遗传性疾病、已发现染色体异常的家庭,更要及时借助第三代试管婴儿技术进行辅助生育,盲目怀孕极有可能造成更大的危害,如宝宝畸形、孕妇早期流产等。 

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