有这4种特征的女性不容易怀孕,想要宝宝的话可
十一的时候刚去参加过朋友的婚礼,这次见她就说正在备孕了,我问她为什么这么急,没想到他们是赶着生个猪宝宝。其实,怀孕这个事情也不是急得来的,有些人没有计划生娃,但是却能意外怀孕;有些人急着要娃,却迟迟不会怀孕。其实怀孕这件事这也跟女性的体质有关系,如果女性身体出现下面这4种特征,就不容易怀孕,想要宝宝就要努力了。
月经失调
一般来说,女性的排卵期是可以根据月经推算出来的,但是如果月经时间不规律,排卵期就很难确定,意味着卵巢可能有健康问题,受孕的难度也就会增加。所以女性在平时要多注意,月经期间不要吃生冷刺激的食物,保护好子宫。如果出现月经不调等症状时,最好还是去医院问问医生的建议,尽早调理身体,避免备孕时再出现问题。
压力过大
现在很多女性在怀孕之前也有自己的工作,所以可能都会有一定的生活和工作的压力。但是如果压力过大的话,可能就会影响到身体正常排卵,进而影响受孕。所以女性在备孕之前,一定要学会排解压力,疏通自己的情绪,保持轻松良好的心情。另外在备孕期间,也不要因为着急而产生心理负担,不能为了怀孕而怀孕,顺其自然会更容易怀孕。
过肥或过瘦
实验证明,体重过肥或者过瘦都不容易怀孕,正常体重的女性怀孕几率更高。因为过于肥胖会导致身体内分泌系统受到影响,出现月经不调、排卵不规律等问题,所以不容易怀孕;而太瘦的女性,一方面是因为身体过瘦可能会营养不良,子宫就会受到一定影响,不易成功受精;另一方面,女性太瘦的话,体内雌激素分泌会减少,所以不容易怀孕。因此备孕妈妈一定要合理控制饮食,适当运动,不要过肥也不要太瘦。
宫寒
宫寒一般表现为痛经、月经少、月经不调等症状。很多女性都会有宫寒的情况,只是大多数女性都不是很明显,宫寒不仅会导致排卵不规律,而且还会增加受精卵着床的难度。所以女性平时就要在饮食上注意,不要吃太冷的食物,多吃有活血作用的水果蔬菜,避免宫寒的情况发生。
如果女性怀孕前出现以上几种情况的话,就要对症下药了,另外在备孕的时候一定不要有心理压力,这样才能更快地怀上宝宝哦!