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立秋后，是怀孕的最佳时期，这3点备孕的你可要

这几天已经立秋了，天气逐渐转凉，秋高气爽的季节即将到来，这段时间想必之前炎热的三伏天，细菌大大减少，秋天又是一个收获的季节，各种瓜果都成熟收获。所以，立秋后，就逐渐进入了备孕的黄金期，想生宝宝的夫妻可要抓住机会了，男女双方做好这几点，有助于快速怀孕。

一、气候条件佳

立秋后，天气已经不那么的炎热了，秋高气爽，人们的心情也不再那么的烦躁，会好很多，气候环境会比之前几个月好很多，身体状态也会更好，这时候是非常适合备孕和怀孕的。

二、食物丰富多样

秋天是一个硕果累累的季节，会有各种各样的果蔬成熟，此时怀孕，对孕妈和胎儿而言，都有巨大的好处，丰富的食物能为孕妈和胎儿提供充足的营养，并且，秋天人们的胃口也会逐渐转好，对孕妈来讲，孕吐也不会那么的强烈。

三、孕妈宝宝少受罪

刚怀孕时，很多女性由于身体上的忽然变化都会难受不已，会感受到怀孕后是非常艰难的，非常难熬的，这个季节怀孕，已经远离了炎热的夏季，孕妈的身体会好受很多，而且这时候怀孕，宝宝刚好赶上春季出生，这不管对孕妈还是对胎儿都有很大的好处。