备孕妈咪 你知道这些“受孕数字”吗?
各位准备怀孕的准妈妈们,你们是否已经了解了一些“受孕数字”,而这些数字可以让你更好的备孕。
大家都知道,女性的卵子每月成熟一次,进而受孕或者随经血流逝,这是人类繁衍的基本过程。然而,要想孕育一个健康、伶俐的宝宝,女性还应该在备孕前了解一些关键的“受孕数字”。
数字一:100万
每个女孩在出生以后,体内就约有100万颗卵子,然而能够成熟且陆续被排出的只有300—400个。而女性一般每个月会排出1颗卵子,其存活时间通常为12—24小时,而精子的存活时间是3—5天。因此,女性了解自己的排卵时间,有利于和丈夫安排性爱时间,从而使怀孕几率提高。
数字二:26-30天
大部分女性的生理周期是26—30天。一般情况下,排卵期指的是上次月经来潮后的第12天至21天,具体情况因每个人的自身的情况而略有不同。在这几天里,促黄体生成素迅速增长,刺激卵子排出。与此同时,子宫颈黏液变得更加润滑,为精子和卵子的顺利“会合”提供了方便。
数字三:30岁
调查研究发现,女性在30岁之后,受孕能力会逐渐降低。专家表示,倘若超过35岁的女性连续12个月、低于35岁的女性连续6个月尝试怀孕但未成功,便要及时就医。
数字四:5天
验孕棒或者验孕纸能够“追踪”尿液中的孕激素,通常情况下怀孕后的第5天就可以测试出是否怀孕。倘若测试过早,结果可能会有偏差。当然,医生可以通过血液测试告诉你更准确的答案。
数字五:10%
美国的一项研究显示,微胖的女性,怀孕几率比较大。研究发现:BMI指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】接近于24的女性,其怀孕几率比其他女性高出一倍;而偏瘦的女性体重每增加10公斤,其怀孕几率就会相对提高10%;不过,过度肥胖或者过瘦者,其受孕几率也会相对降低。
数字六:临界日 16.5天、14天、11.5天
人的身体仿佛潮汐一般有节律可循。通常来说,人的智力生理节律周期是33天,情绪生理节律周期是28天,体力生理节律周期是23天,而每一种生理节律又都存在高潮、低潮和临界日。
临界日指的是每个周期里最中间的那一天,而前半程是高潮期,后半程是低潮期。三个生理周期的临界日分别是16.5天、14天和11.5天。倘若夫妻能在临界日之前享受性爱,那么就会孕育出的更加健康的宝宝。
正在备孕的女性朋友们,为了顺利的孕育一个健康、聪明宝宝,先好好了解一下以上这些“受孕数字”吧!