高龄孕妈得注意，这9个小细节不能忘
高龄产妇比普通产妇存在更多危险，所以要格外小心。那么多少岁算高龄产妇？高龄产妇的注意事项有哪些？一起来看一下吧！
高龄产妇是多少岁？
高龄产妇是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。一般来讲，由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，并发症的风险增加。
高龄产妇注意事项
1、孕期检查：孕期检查对高龄孕妇非常重要，怀孕16周-20周时，要进行唐氏筛查。怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。
2、孕前要提前3个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
3、充足睡眠：充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除了每天夜间保证8-9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡。
4、饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。
5、生活上还应该远离不良的环境，太吵、太拥挤的空间都不适宜。放射线如X光、放射碘，或使用放射线治疗的人都不宜接触。
6、不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药，都不可随意使用。
7、远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿，所以都应远离。
8、高龄产妇比其他的孕妇更应该注意孕期的护理。由于产道、会阴肌肉弹性减低，骨盆关节韧带变硬，分娩时可能发生难产，还容易引起高血压和糖尿病等并发症。
9、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。
高龄产妇注意事项很多，但也不必为此紧张。只要注意积极与医生配合，按时产前检查，注意孕期营养及锻炼，随着医疗保健水平的提高，绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期的。
现代社会都市男女结婚年龄越来越晚以及二胎政策的放开，使得高龄产妇的人数逐年增长，然而高龄产妇却面临着许多可能的危险。
