新妈妈要当心，产后护理十大误区
受传统坐月子的影响，现代人在产后恢复期还保留着一些旧习惯，其实并非所有的护理传统都是科学的，例如月子不能下床走动就是其中之一。那么，还有其他误区吗？
1、常躺在床上不活动
坐月子期间需要尽量多休息，但产妇也不能整天都躺在床上，适当的活动不仅可以促进术后恢复，还能预防诸如血栓等并发症。
2、不注意及时清洁
老一辈的坐月子传统鼓励月子期间不洗澡、不洗头，这不仅影响产妇的心情，而且皮肤黏膜上积累的大量病菌会趁虚而入，引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等等，甚至发生败血症。
3、产后爱穿紧身衣
产后不仅不能穿紧身衣，就连稍微紧的衣裤、内衣也不适合穿哦。穿着紧身的内衣会影响身体的卫生，不利于产后恢复，特别是剖腹产者。
4、产后乱用卫生巾
生产后，产妇外阴部位通常留有伤口，普通卫生巾含化学成分、杂质多、易侧漏、易对产妇敏感的伤口产生刺激，加大产妇的疼痛，引起产妇感染。
5、怕伤口痛不敢排尿
妈咪应在产后及时排尿，这是产后恢复期的一件大事。一旦发生尿潴留，膨胀的膀胱可能影响子宫收缩，不利于产后恢复哦。
6、产后越早喝催乳汤越好
一般来说，顺产的妈妈可以在产后第3天喝催乳汤，剖腹产妈妈则要在7天后饮用，不过，这也要根据个人体质而定。
7、产后急着减肥瘦身
产后42天节食减肥、服用减肥药（茶）、产后立即做减肥运动这些都不可取。产后减肥要循序渐进，不可急于求成哦！
8、坐月子时门窗要紧闭
因为产后妈妈身体虚弱，又容易流汗，吹风除了容易患感冒，但这不是你将门窗紧闭的原因。房间是应该保持通风，尤其是夏天，紧闭门窗不仅很闷，室内空气质量也不好。
9、相信剖腹产疤痕可以完全去除
目前疤痕修复的方法很多，但完全恢复到以前的状态是不可能的，可以修复和淡化。因此，产后急于求成的辣妈不要相信一些祛疤产品，要通过科学的护理方法来淡化疤痕哦！
10、产后可以多吃红糖
红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补性质。但是，产妇不可一味多吃，以免损坏牙齿，特别是夏季多吃红糖会导致出汗多，使身体更加虚弱。
特别注意：近几年产后抑郁出现的概率提高，尤其是孕期有抑郁过的妈妈，复发率高达30%。产后抑郁情况不可忽视，这是心理上问题，不经过治疗几乎是不能痊愈的。因此产后护理不要忽视产后抑郁这一项护理内容哦！
由此看来，老一辈的坐月子秘方在今时今日也不全科学靠谱，作为新时代的妈咪，我们要科学坐月子，鄙弃传统误区，把身体养好的同时也要健康抚育孩子！
