孕期准妈妈做家务需要注意的几个问题
有部分准妈妈怀孕后会以稳妥为主，便会在家安心养胎。
但是养胎归养胎，并不代表准妈妈们什么事都不用做，要知道适量的运动有益身心健康，还能促进胎儿成长。
很多准妈妈闲来无事会选择做家务来打发时间，这很好，但是有些家务真不适合怀孕中的女性。
怀孕期间，做家务要注意什么呢？
1、以缓慢为原则
随着妊娠时间的增加，准妈妈的肚子越来越大，本身的符合就很重，身体不那么灵活了，所以孕妇做家务时，要以“缓、慢”为原则。
做家务的姿势以不直接压迫到肚子为主，同时要归纳好自己的时间，做家务也要注意休息，千万不要想着将全部家务一口气做完。
2、不要长时间站立
准妈妈在做家务时最好不要长时间站立，因为腹部胀大，自身负荷会普通增加，所以不能像普通人那般长时间的工作。所以做一会儿家务，最好能休息一段时间。
3、降低标准
如果有些准妈妈平时对做家务要求比较严格的话，孕期就略微降低写标准，别想着一下子将家务做到位。当然，家庭中的其他人员必须分担一些家务劳动，让准妈妈无后顾之忧。
4、以舒适为主
做家务时，要以不影响孕妇身体的舒适为主，如果出现异常情况，如腹部疼痛、头晕等情况，说明活动量超过孕妇身体可承受的程度，要赶紧停下手里的家务，休息，如果不能缓解，就要及时前往医院了。
5、家务重新分配
许多孕妇在孕初期的反应十分严重，根本无法做家务，而有些下体流血或破水的孕妇更要多多休息，自然要搁置家务事了，此时丈夫和家人要承担大部分家务。
哪些孕妇不适合做家务？
太过肥胖、手脚不灵活者
产检时被医生告知有早产、需要卧床休息者
体质孱弱且患有疾病者
以前有流产经历者
高血压、高血糖患者
小提示
1、对孕妇来说，清洁用品及器具的选择相当重要，最好能够使用不需要弯腰打扫的器具，而且打扫时要避免蹲下或跪在地上。要注意防滑；尤其是在打扫浴室的时候，如果可以最好还是交给家人来做。
2、孕妇做家务时，千万不要过度屈膝或过度伸展，难免会牵扯到肚子附近，所以要尽量避免这些动作。还有孕妇要避免踮脚这个姿势，非常危险，极容易导致身体失衡摔倒。
3、有些孕妇在孕初期因为妊娠反应，通常对油烟味非常反感，所以，此时的孕妇并不适合到厨房做饭或洗碗。
4、孕妇不适宜提太重的东西，所以，孕妇提东西时，两肩不要有极为费力拉起的感觉，或是因为使用腹肌力量，而让肚子感到紧绷。总之，不要让物品的重量超过身体一般负荷的程度。
5、孕妇做家务不要怕麻烦，宁可分步骤或者多走几步，以免发生意外。
孕期准妈妈常发生腿脚抽筋或水肿，所以，当孕妇做家务时要注意休息避免抽筋。如果水肿要尽量把双脚抬高，平时多喝水、多排尿，少吃辛辣的东西，注意盐分的摄入。
有些准妈妈由于体重增加太快造成体态臃肿，所以孕期必须控制体重。
