"再好的夫妻，也会有几百次离婚的冲动！"
生了二胎后分分钟想离婚的，举起手来让灯光师看到你！
经营一段婚姻不容易，幸福的四口之家更不容易。虽然老话说“老大照书养,老二当猪养”，可如今，如果没有经过像筹谋皇位的深思熟虑和充分的准备，二胎来了的生活说不定就是升级版的宫斗剧。
我的二胎朋友们最近找我倾诉她们在婚姻和育儿中遇到的各种小麻烦，并且很想知道如何轻松照顾两个孩子的情况下，能把大情人完美HOLD住，让夫妻感情持续保鲜。
不瞒你们，在我结婚的头几年，我和纽爸也曾吵到天翻地覆，但我们吵归吵，不伤和气。如今，纽爸在我的调教下，已经集育儿高手、厨艺高手、宠妻狂魔于一身了。
那么，我是如何让自己从什么都要干、什么都看不顺眼、什么都不得不干的苦逼妈，得到现在女皇般的待遇的呢？
1、让爸爸参与到育儿中来
刚结婚那会儿，我经常觉得纽爸一无是处，不懂得做家务，不会做饭，甚至换个灯泡都能把人气得半死。
我不在家，这个大男人一天就吃煮鸡蛋，煮个泡面都不会！！我既心酸又无奈，内心骂了无数遍“猪头≧﹏≦！”但当我冷静下来思考许久后我意识到我要挖掘他的潜力，我相信过去他只是缺少一个成长的机会而已。
你不会，那我教你呗！
于是，我开始带着纽爸买菜，耐心的示范，加上积极的表扬，教会跳妞夸爸爸：爸爸做的饭最好吃了！就这样，在我和跳妞的“鼓励”下，纽爸烤披萨、饼干、排骨，色香味俱全，朋友们都赞不绝口。
所以相比抱怨，我们更需要的是用方法帮助另一半成长，鼓励他去做、去尝试。
准备生二胎的你，如果不能确定爸爸能否参与到育儿中，分担这双倍的甜蜜负担，那么，你需要思考的问题是：爸爸能不能从育儿中享受到快乐？
如果你的答案是否定的，SO，还是那句“你不会，我教你呗！”
以我多年的经验，让这个没有经历过十月怀胎的大男人去主动学习育儿，是比较有难度的。所以，妈妈提前做好知识储备就很重要了。
比如给宝宝做抚触按摩、给宝宝做感官和运动游戏，让爸爸乐于陪宝宝一起翻身打滚一起运动；教会爸爸和宝宝玩触觉、听觉、视觉的游戏；用内耳前庭游戏安抚宝宝，发展宝宝睡眠能力，让女皇妈妈多睡一小时。
这样有趣的育儿日常，爸爸乐在其中，身为女皇的你，收获的将是更好的另一半和更好的孩子。
睡眠顾问培训导师徐诗敏给你的妙计：沟通和陪伴！
丈夫多参与带孩子，妻子才会更舒心，才会有兴致和精力为彼此制造一些小情趣，或者有空余的时间和丈夫聊聊天，才可以偷闲出去逛街看电影。
两人共同带孩子，也是加深夫妻感情的一个手段。陪孩子玩的男人，对我更有吸引力哈哈！我和老公比较心有灵犀，以前会经常猜中对方穿衣等喜好，现在我们会继续玩猜猜给宝宝买的东西的款式，我带孩子他洗碗，我吃饭他逗娃。每天也有很多新鲜的话题呢。
2、让妈妈的时间变的更高效
做为睡眠顾问我曾接访过这样一个案例：宝宝夜醒六七次，评估睡眠能力后，发现主要原因是缺乏合适的感官活动和运动。由此而导致宝宝的触觉较为敏感，对睡眠环境很挑剔、哄睡时间长、夜间易醒；同时导致身体也比较紧张，身体控制能力差，大运动落后；爬行姿势不标准，爬行时间也远远不够，内耳前庭的发展未达标，影响睡眠质量；
妈妈给宝宝的抚触按摩做的不够，运动和感官也不当，令莫罗反射未能很好抑制，导致一有动静就容易醒来，让夜醒加倍，增加了改善的复杂度。
于是，这位妈妈不得不花大量的时间去安抚哭闹敏感的宝宝、每天哄睡时间加一起超过3小时，简直比我当年还苦逼。
这离女皇也太遥远了吧？我们活着不就是为了追求生活的美好吗？
一对英国老夫妻告诉我，保持幸福婚姻的秘诀很简单: Taking and giving,我对这两个词的理解是：从伴侣那里获得支持和力量，同时用真心去给予。
当你累的像只狗，委屈的像个被抢了糖果的孩子，请问你还能做到“真心去给予”吗？于是你只能从伴侣那里索取，周而复始两人身心俱疲，别说爱情，连亲情都快耗光了。
妈妈最想要的支持，莫过于爸爸身体力行的支持妈妈：出人出钱出时间。帮助妈妈找到并学习科学育儿方法，不但能让妈妈更轻松，心情更美丽，还能养出人见人爱的纽诺宝宝：吃的好，玩的好，睡的好。
女皇妈妈的时间更高效，才能“你负责赚钱养家，我负责美艳如花”。
