二胎备孕夫妻注意事项
二胎备孕夫妻注意事项，对于这个问题，相关人士表示在备孕前务必进行全面体检，二胎备孕也要注意控制体重，可以通过计算BMI指标来判断自己是否属于孕前肥胖，饮食上同样需要营养均衡且全面。
二胎备孕夫妻注意事项
二胎备孕，身体先要准备好：
1、年龄
这是二胎备孕最需要注意的一个方面。对于想要生二胎的女人来说，身体条件如果不允许，感情上再怎么纠缠也无用。那么首先一点，我们就要注意自己的年龄。女性最好能在30岁之前生育，而二胎生育也最好在35岁之前，随着年龄的增长，生育能力会逐渐下降，而且高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性比较大，胎儿智障及母体本身妊娠合并症等发生率都会明显增高。
2、与一胎的分娩方式有关系
一般情况下，生完一胎后等18-23个月，对下一个宝宝的健康比较有利。如果一胎是顺产，那么恢复期相对来说比较短，一般一年以后，就可以进行孕前检查并备孕。
但如果一胎时剖腹产，则需要较长的恢复期，并且在备孕前务必进行全面体检，一般情况下，剖腹产手术后2年以上才能备孕。但也需要进行孕前检查，以防止子宫壁变薄或者由于一胎剖腹产造成子宫受创等情况影响二胎生产。
3、孕前健康很重要，营养补充要全面
许多妈妈认为生二胎是水到渠成的事情，因为有过经验，就不用太过担心。事实上并非如此，包括我们在一胎备孕中反复提到的叶酸，二胎备孕期间也要服用。生二胎，建议男女双方在怀孕前到医院做一次孕前检查，并停止服用雌激素、抗生素等药物，在医生的指导下进行优生优育。
饮食上同样需要营养均衡且全面，注意孕前三月开始服用叶酸，定量摄入，避免胎儿畸形。
4、胖瘦也要有调控
虽然现在越来越多辣妈，产后恢复的都不错，但是也有一些妈咪出现产后体重猛增，减不下去的情况。这里小编就要提醒妈妈们，二胎备孕也要注意控制体重，可以通过计算BMI指标来判断自己是否属于孕前肥胖，计算公式为：BMI=体重(单位为Kg)/身高(单位为M)的平方。以BMI=22为基准，介于18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。对于胖胖的妈咪来说，想要二胎，可一定要先进行健康减肥，合理控制饮食加上适度的运动，可是不错的方式。
如何快速怀孕
1.保证性爱次数
正常频率是三四天一次，就算不知道排卵期，这样的频率也是可能让精子和卵子碰面的。如果女性对自己的生理周期比较有把握，那么可以在排卵期将频率提高到两天一次。
2.缓解压力
保持轻松的心情，耐心地等待宝宝的来临，一切顺其自然，有时候压力越大，越难受孕。
3.性爱姿势的选择
有的性爱姿势更易受孕，有的则可能会增加受孕难度，所以想要快速怀孕，最好选择正确的性爱姿势，如后入式、骑马体位等等。
4.同房时精力要充沛
夫妻同房时一定要身心都是最好的状态，尤其是为了受孕而同房时。如果有时间，最好选择在早上同房，这样精子和卵子都比较有活力，也容易受孕。
5.选择最佳受孕年龄
对于女性来说，高龄怀孕不容易，最好在25至30岁之间怀孕生子。男性虽然没有这方面的危险，但是年龄越大，精子的质量越低，因此最好在30至35岁之间让妻子怀孕，这样才能有个相对健康的宝宝。
