备孕必须要掌握的五个关键，你知道几点？
女性怀孕需具备几个基本的怀孕条件：
? 男子的睾丸能产生正常的精子；
? 女性的卵巢能排出健康成熟的卵子；
? 在女性排卵期前后要有正常的同房性生活，使精子和卵子有机会相遇受精；
? 生殖道必须通畅无阻；
? 子宫内环境必须适合受精卵着床和发育(不能有炎症或其他病症)。
假如你现已在备孕，下面的几条一定要牢记，希望你能尽早好“孕”。
1、保持健康生活状态
戒酒：富含酒精的饮料或是一些碳酸饮料，很容易致使染色体畸变，致使胎儿畸形。
戒烟：烟草中有20多种有害成分能够致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会致使精子数量降低，导致阳痿。
2、轻松计算排卵
你可能听说许多能够协助怀孕的药物，但是在挑选之前，一定要慎重咨询医师。想生宝宝最关键的办法是精确把握排卵周期。
来例假之前的14天开始排卵，在排卵期之间同房对比容易受孕。
3、孕前保健，扫除烦恼
进行孕前优生优育检查，确保胎儿的健康成长;医师会对你近期的避孕办法进行辅导，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月中止服用避孕药，生理周期才能恢复正常。
4、恰当姿态，助你受孕
研究标明，男上女下式能够使精子能够更深入到子宫内部。假如女性有性高潮，频频的收缩也会将精子带入子宫。
5、按部就班，寻求帮助
怀孕并不是一蹴而就的工作，假如在各方面准备都很充分的情况下，超过1年还未见受孕，那么配偶二人就要进行专业的不孕不育诊疗。
